QUIROPODOLOGÍA

Preguntas más frecuentes sobre uñas encarnadas

¿Qué es una Onicocriptosis?

La onicocriptosis o vulgarmente conocida como “uña encarnada”, es una patología ungueal por la cual la uña se clava o penetra en la piel provocando dolor, inflamación y enrojecimiento del dedo. Si causa una herida en la piel, pueden entrar bacterias y provocar una infección local que se caracteriza por producir secreción purulenta y mal olor.

¿Cómo se tratan las uñas encarnadas?

Desaconsejamos la realización de “remedios caseros” ya que pueden agravar el problema. La presencia de infección en la uña o en el caso de paciente de riesgo con enfermedades vasculares o diabetes, será necesario la atención podológica profesional.

El podólogo determinará el tratamiento más adecuado para su caso. Que puede ser un tratamiento conservador, en el cual, se retirará el borde de uña que se clava y se trata la zona mediante antisépticos y antibióticos, si fuese necesario. En caso, en que la uña se clave recurrentemente, puede ser aconsejable la realización de tratamiento quirúrgico para eliminar este problema definitivamente.

¿Cuál es la solución definitiva a las uñas encarnadas?

La solución definitiva para las uñas encarnadas es el tratamiento quirúrgico bajo anestesia local mediante una técnica química que cauteriza la zona para que no vuelva a crecer esa parte de la uña que se clava y tenga un correcto crecimiento posterior.

Remedios caseros para uñas encarnadas

Para prevenir en la medida de lo posible esta patología se aconseja:

• Un buen corte de uñas: Es necesario cortar las uñas siguiendo la forma natural de las mismas y hacerlo con un corte recto. Nunca debes “arrancártelas” o cortar los picos de más.
• Utilizar un calzado adecuado que tenga horma ancha y no oprima tus dedos.
• Acudir al podólogo:  Se aconseja visitar al podólogo para realizar revisiones y así prevenir. Si ya tenéis la uña clavada, no intentes solucionar el problema por tu cuenta ya que puedes provocar que se agrave.

¿Cómo saber si es una uña encarnada?

Sabemos que es una uña encarnada cuando el borde de la uña del pie penetra en la piel del dedo provocando dolor, enrojecimiento e inflamación, actuando como si fuese un cuerpo extraño. Esto te impide realizar tu vida diaria ya que no puedes calzarte o no te permite deambular.

¿Qué pasa si no se saca una uña encarnada?

Puede desencadenar una infección más importante si no recibe tratamiento temprano o si presenta enfermedades que pueden agravar la situación como son personas con diabetes, neuropatías o problemas vasculares.

¿Cómo desinflamar un dedo con pus? Remedios caseros

Lo ideal es que acuda a un podólogo, ya que es el especialista del pie y le podrá resolver el problema con buenos resultados. Mientras tanto, puede realizar baños de agua con cloro (echar unas gotas en un cubo con agua) durante 5 minutos para desinfectar la zona. Cuidado con no excederse con la cantidad de cloro.

Crema antibiótica para uñas encarnadas

No existe una crema como tal para las uñas encarnadas. Lo mejor será que acuda al podólogo y él, según el estadio en que se encuentre, determinará si es necesario recetarle crema antibiótica o no.

DUREZAS

¿Qué son las Durezas?

Las durezas o hiperqueratosis son un engrosamiento de la capa superficial de la piel que está formada por queratina, que se acumula progresivamente generando una capa dura.

¿Cuáles son los Síntomas? o ¿Cómo puedo saber si tengo Durezas?

Los síntomas más habituales son endurecimiento de la piel, coloración amarillenta, sequedad y, a veces, sensación de malestar.

 No suele provocar dolor, aunque en ocasiones pueden producir sensación de escozor o quemazón bastante molestos.

Generalmente aparecen en la planta del pie o dedos con alguna deformidad.

¿Cuáles son las CAUSAS por las que aparecen las Durezas?

Suelen aparecer como mecanismo de protección frente al roce continuo o presión constante en esa zona. Una de las causas más frecuentes es por:

• Una incorrecta forma de pisar. Realizamos un mal apoyo y no distribuimos la carga del pie correctamente, haciendo que siempre recaiga en una misma zona, provocando una sobrecarga.
• Deformidades en los dedos. Los dedos en garra o juanetes con el roce del calzado pueden favorecer la aparición de las hiperqueratosis.
• Calzado estrecho. Un zapato de horma estrecha o de tacón, van a provocar un aumento de presión en los dedos de los pies, favoreciendo las durezas.
• Una mala colocación de los calcetines. Unos calcetines arrugados o mal colocados pueden provocar pequeñas durezas en los pliegues o en las zonas de roce con el zapato.
• Sequedad. Una zona muy propicia a la aparición de durezas por falta de hidratación son los talones. A veces, llegan a producirse grietas.

¿Cuáles es el TRATAMIENTO para las Durezas?

Realización de quiropodia por parte del podólogo. Consiste en deslaminar la zona hiperqueratósica mediante bisturí, siendo un tratamiento totalmente indoloro y muy efectivo.

Estudio biomecánico de la pisada. Podemos observar el tipo de pisada y las zonas de mayor sobrecarga del pie, y así poder tratar correctamente esta dolencia mediante el uso de plantillas personalizadas. Las plantillas sirven para corregir y descargar las zonas de mayor presión o roce.

¿Cómo puedes PREVENIR la aparición de Durezas?

Algunas recomendaciones que podemos seguir en casa son:

• Uso de piedra pómez. Ayuda a exfoliar la capa mas superficial evitando un mayor engrosamiento de la dureza.
• Hidratación. Una adecuada hidratación con crema que contenga urea al 15 o 20%.
• Usar un calzado de horma ancha, con una suela que amortigüe y no sea demasiado fina, que aporte estabilidad; fabricado con materiales y tejidos transpirables. El tacón que no sea mayor de 4 cm y alternar el tipo de calzado a diario, para no usar siempre el mismo y evitar las zonas de roce.

CALLOS (Helomas)

¿Qué son los Callos o Helomas?

Los helomas o comúnmente conocido como “callos” son engrosamiento de la capa superficial de la piel, pero a diferencia de las durezas, crecen hacia dentro, son más profundas y sus bordes más definidos. Se suele decir “tengo una puntilla clavada”. Suelen ser dolorosos y dependiendo de la zona donde aparezca se divide en:

Heloma dorsal: Aparece en la parte superior de los dedos, en casos de dedos en garra es muy común o en el dedo meñique por el roce del calzado.

Heloma interdigital: Lo que conocemos por “ojo de gallo”. Suele aparecer en los espacios interdigitales entre 4º y 5º dedo, por la presión de un calzado estrecho, los huesos de los dedos están en constante fricción.

Heloma en fondo de saco: Suelen aparecer entre la unión de un dedo y otro, es una zona más blanda pero también resulta doloroso.

Heloma Subungueal: Suele aparecer debajo de la uña, debido a que se nos clava o por roce con el calzado, cuando éste nos queda pequeño o tenemos un dedo en extensión, que roza con la parte superior del zapato.

Heloma plantar: Aparece en la planta del pie por sobrecarga constante de esa zona. Es importante, hacer diagnostico diferencial con verrugas plantares, se pueden confundir.

¿Causas por las que aparecen los Callos o Helomas?

• Calzado estrecho. Horma estrechas o zapatos de tacón con punta fina. Oprimen los dedos y provoca una fricción constante entre los huesos.
• Juanetes o dedos en garra. El roce de la piel con el hueso deformado en constante contacto con el calzado puede provocar la aparición de helomas.
• Una mala pisada. Una mala distribución de nuestras cargas al pisar provoca un desequilibrio de nuestra forma de caminar alterando nuestras zonas de apoyo.

¿Cómo se TRATAN los Callos?

Quiropodia: Se realiza la enuclación del heloma, deslaminando en primer lugar, las capas más superficiales para luego retirar la capa mas profunda que provoca dolor y molestias. Este tratamiento es realizado por el podólogo con el instrumental específico para ello.

Estudio biomecánico de la pisada: Podemos observar el tipo de pisada y las zonas de mayor sobrecarga del pie, y así poder tratar correctamente esta dolencia mediante el uso de plantillas personalizadas. Las plantillas sirven para corregir y descargar las zonas de mayor presión o roce.

Ortesis de silicona: Se realizan separadores personalizados que actúan como protectores para evitar el roce en esa zona de presión constante. Suelen ser muy útiles para los helomas interdigitales o helomas producidos en los dedos en garra.

Cirugía: Suele ser el tratamiento de última elección, en caso de que los tratamientos conservadores no hayan dado resultado.

¿Cómo puedes PREVENIR la aparición de Callos?

Algunas recomendaciones que podemos seguir en casa son:

-Uso de piedra pómez. Ayuda a exfoliar la capa más superficial evitando un mayor engrosamiento.

-Una buena higiene de nuestros pies y secarlos muy bien después de la ducha.

-Hidratación. Una adecuada hidratación con crema que contenga urea al 15 o 20%.

-Usar un calzado de horma ancha y no abusar del zapato de tacón. Evitar que nos oprima el pie. Cambiar de calzado regularmente para evitar que la fricción se produzca en las mismas zonas.

– Se aconseja NO usar los comercializados “callicidas”. Son productos químicos que provocan una quemadura en la piel que puede agravar la herida y crear un problema mayor, sobre todo en personas con diabetes o alguna enfermedad vascular.

– Acudir al podólogo para realizar revisiones y prevenir su aparición.

HONGOS

¿Tienes HONGOS en los pies o en las uñas? ¿Qué son los Hongos?

Es una infección fúngica en la piel que genera picor, mal olor, pequeñas llagas en la planta o entre los dedos; y maceración de la piel. Existen muchos tipos, pero los más frecuentes en los pies son:

Pie de atleta: Se contagia principalmente en ambientes húmedos, como duchas públicas, vestuarios, piscinas, etc. Aparece por debajo de los dedos y, en ocasiones causa que la piel se agriete, provocando dolor. También puede resultar muy molesto por el picor que provoca.

Tiña de los pies: Es una infección causada por hongos dermatofitos. Aparece generalmente en personas jóvenes, que hacen mucho deporte y que suelen calzarse con zapatos deportivos cerrados y presentan mucha sudoración. Los hongos también son muy frecuentes su aparición en las uñas, provocando Onicomicosis.

La onicomicosis: son hongos en las uñas que provocan uñas distróficas, con formas raras y que se rompen con facilidad o crecen en grosor, mal olor y coloración diferente a la de la uña normal. No presentan dolor. No siempre una mancha en las uñas se considera hongos, por ello, es importante acudir al podólogo para hacer una revisión y ver las causas.

¿Por qué aparecen los Hongos en los pies?

– El calor y la humedad ayudan a la proliferación de los hongos, sobre todo en verano.

– Personas que sudan mucho o presenta hiperhidrosis, ayudan a que los hongos se desarrollen en ambientes húmedos.

-Personas mayores con uñas distróficas, son más predispuestas a contagiarse de hongos.

– Uso de piscinas, duchas públicas. Mayor riesgo de contagio al ir descalzos.

– Personas con enfermedades inmunológicas. Son mas vulnerables a contagiarse debido a la debilidad en su sistema inmune.

¿Cuál es el TRATAMIENTO para los Hongos?

• Tratamientos tópicos. Se usan en casos leves de onicomicosis. Suelen ser cremas micóticas o barnices de uñas.
• Tratamientos orales. Se usan en casos más graves cuando el tratamiento tópico no es suficiente por sí sólo y se usa una terapia combinada. Si la matriz de la uña se ha visto afectada por el hongo, puede aconsejarse tomar medicamentos vía oral.
• Tratamiento con láser
  Es importante mencionar que los hongos son muy lentos de quitar, por tanto, hay que ser pacientes y constantes con el tratamiento.

¿Cómo se puede PREVENIR la aparición de Hongos?

• El uso de chanclas en duchas públicas, vestuarios, hoteles, piscinas o gimnasios.
• Usar productos para la sudoración excesiva como spray antitranspirante o polvos.
• Llevar calcetines de material transpirable y cambiarlos regularmente, incluso dos veces al día si es necesario.
• Lavar y secar muy bien los pies, especialmente entre los dedos.

PAPILOMAS

¿Qué son los PAPILOMAS?

Las verrugas plantares o los papilomas son infecciones víricas causadas por el virus del papiloma humano. Se suelen situar entre la epidermis y la dermis. Tiene un periodo de incubación entre 1 a 6 meses.

Puede ser de diferentes tamaños teniendo en cuanta la extensión y antigüedad. Se observan pequeñas papilas que al deslaminar sobre la zona produce un sangrado en sábana. Se suele diferenciar de los helomas porque produce dolor al pellizco y no a la presión. Aunque a veces también suele molestar.

Causas por las que aparecen los PAPILOMAS

• Contacto directo con el virus, cuando el pie presenta una herida.
• El calor y la humedad
• Sistema inmunológico débil
• Uso de duchas públicas en piscinas, gimnasios…

¿Cómo se tratan los PAPILOMAS?

– Uso de ácidos en diferentes concentraciones que provocan una quemadura química. Todo ello bajo la supervisión del profesional y realizando las curas correspondientes.
-Tratamiento con láser mediante quemadura térmica.
-Cirugía. No suele ser el tratamiento de primera elección, pero si cuando los tratamientos anteriores no han dado resultado.

El tratamiento va a depender de la extensión de la lesión, de la edad del paciente y la implicación por tratarse adecuadamente.

¿Cómo se puede PREVENIR la aparición de PAPILOMAS?

-No caminar descalzo por zonas públicas, vestuarios, piscinas, gimnasios…
-Utilizar chanclas para ducharse.
– Lavar tus pies y secar muy bien, sobre todo entre los dedos. No compartir la toalla.
– Observar si tenemos alguna herida, desinfectarlas y protegerlas.
– Cambiarse de calcetines diariamente.
– No compartir los zapatos. Usa siempre los tuyos.